Ecole d'Aviron

Ecole Française d'AvironVous avez entre 11 et 15 ans et vous avez besoin de vous dépenser, sans pour autant le faire de façon trop contraignante.

Vous apprendrez les principes de base de l'aviron en vous amusant et passerez les premiers brevets de rameurs.

Horaires d'encadrement : mercredi et samedi de 14h à 16h en début de saison sportive (septembre, octobre).

 

Notre club est labellisé "École Française d'Aviron3 étoiles" (EFA) depuis de nombreuses années.

Le label "École Française d'Aviron" est une reconnaissance de la fédération envers les structures labellisées qui s'engagent dans un accueil de qualité, un encadrement qualifié et des prestations précises.

Les labels sont attribués selon de nombreux critères :

  • Être une structure affiliée à la FFSA ou agréée par la ligue pour les structures saisonnières.
  • Adhérer au réseau École Française d'Aviron et le promouvoir.
  • Disposer d'une infrastructure d'accueil adaptée au public accueilli.
  • Suivre les préconisations de la FFSA en matière de sécurité.
  • Disposer d'un encadrement qualifié, professionnel et/ou bénévole.
  • Mettre à disposition un matériel en état, adapté en nombre et au niveau des pratiquants accueillis.
  • Appliquer la pédagogie fédérale, délivrer les livrets de rameurs et faire passer les brevets de rameur.
  • Proposer et développer les activités et prestations en rapport avec le label obtenu.
  • Communiquer lisiblement sur les tarifs et prestations proposées.

À travers ce label, la FFSA garantit aux pratiquants les conditions d'accueil, d'enseignement et de prestations proposées par ces structures.

Activités et prestations différentes en fonctions du label

Dans une école Française d'Aviron 3 étoiles, le rameur peut :

  • Passer tous les brevets de rameur tout au long de l'année.
  • Venir ramer avec son établissement scolaire ou avec tout autre groupe quel que soit sa nature.
  • S'entraîner et participer à des championnats nationaux et à plusieurs randonnées du circuit Randon'Aviron EDF.
  • Valider la partie pédagogique de sa formation de cadre fédéral (initiateur, éducateur et entraîneur de rivière ou de mer).

l'Aviron en Loisir

Initiation

Pour les adultes, nous proposons 2 x 2 heures de cours d'initiation ( tarif : 75 € ) afin de déterminer soit votre niveau, soit de pouvoir découvrir tout simplement notre sport.

Les cours ont lieu sur une semaine, le lundi et le mercredi de 18h à 20h, du mois d'avril à octobre.

les dates pour l'année 2017 sont les suivantes : Planning à télécharger

  • debut des cours prévu le 30-avril-2017

(ces dates sont indicatives et suceptibles de changer suivant les conditions climatiques).

Les inscriptions pour les cours d'initiation se font par mail à l'adresse suivante: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou à l'accueil du club, du mardi au samedi, de 16h à 19h.

Pour tout renseignement complémentaire :

voir Contacts

 

Perfectionnement

Les mini stages de perfectionnement sont réservés aux membres enregistrés et licencier au club.

A la suite des 4 heures d'initiation, vous pouvez ramer dans les horaires d'encadrements : Lundi et mercredi de 18h à 20h ; samedi matin de 9h à 12h ; dimanche matin de 9h à 12h.

Lors de ces séances vous aurez la possibilité de vous préparer à l'obtention du brevet d'autonomie afin de pouvoir ramer librement dans les horaires d'ouverture du club.

Il sera organisé, pour les rameurs débutants ayant suivi des stages de perfectionnement, le passage de Brevet de rameur Argent ou Or.


l'Aviron en Compétition

Vous avez au moins 13 ans et vous désirez pratiquer un sport sérieusement. Vous êtes prêt à vous entraîner régulièrement plusieurs fois par semaine en vue de préparer les compétions régionales, interrégionales et pourquoi pas nationales.

Pour les minimes, les entraînements ont lieu les mercredis et les samedis après-midi de 13h30 à 17 h.

Pour les Cadets, Cadettes, Juniors et Seniors les entraînements se font les mercredis et les samedis après-midi ainsi que le dimanche matin.

Des séances supplémentaires peuvent être réalisées durant la semaine.


Aviron et Handicaps

4xhandi

L'aviron accessible à tous

Le sport, et l’aviron en particulier, est une pratique reconnue pour l’amélioration de l’état de santé (au sens de l’OMS comme un état de bien-être physique, mental et social). La pratique en club permet, en plus, d’offrir un lieu supplémentaire de socialisation et un support d’accompagnement éducatif original et innovant.

L’aviron est un sport qui peut bénéficier de nombreuses adaptations afin de répondre aux besoins spécifiques de chaque pratiquant. Ramer seul ou à plusieurs, s’entraîner en salle ou en extérieur, évoluer dans un bateau adapté ou dans un bateau de compétition, chacun pourra y trouver ce qui lui convient.

La pratique régulière de l’aviron favorise l'amélioration de la condition physique, l’autonomie et la prise de responsabilités, développe la confiance en soi et en l’autre, développe le goût de l’effort.

Reconnu pour ses vertus en tant que « sport complet », l’aviron est un outil de soin, support de la rééducation de nombreux troubles : troubles du schéma corporel et de l’image du corps, troubles de la coordination et de la dissociation, troubles de la régulation tonique, troubles des repères spatiaux et de la rythmicité, troubles attentionnels…

Individuels ou professionnels d'établissements pourront trouver au club d’aviron un allié de qualité, formé et motivé, pour l’accompagnement des personnes en situation de handicap.

Handi-Aviron

C’est de l’Aviron de pointe ou de couple accessible aux personnes présentant un handicap physique, moteur ou visuel (paraplégie, quadriplégie, syndrome de Down, amputation, sclérose en plaque, paraplégie cérébrale, spina-bifida, cécité, déficience visuelle…).

Aviron adapté

C’est une pratique éducative et de soin originale, innovante, à destination des personnes handicapées mentales ou psychiques, proposée par notre club d’aviron qui est affiliés à la Fédération Française d’Aviron (FFA.

Différents supports peuvent être utilisés, au sol ou sur l’eau, pour que les usagers évoluent grâce à cette discipline.

Il existe de nombreuses manifestations ouvertes aux personnes en situation de handicap, que ce soit en aviron indoor ou sur l'eau.

N'hésitez pas à vous renseigner auprès de l'organisateur si ces courses n'apparaissent pas dans le programme.

 


AviFit

Label AvifitAvifit à MetzL'Aviron Fitness

L’AviFit est une nouvelle modalité de pratique de l’aviron indoor en France. Élaborée à partir de plusieurs exemples étrangers (USA, Italie, Allemagne…), elle consiste en un cours collectif rythmé et en musique.

Composée d'exercices simples et variés,  cette activité ludique, dynamique et inédite va faire parler d'elle !

La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme, et l'enchaînement des exercices s'apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique.

Lire la suite : AviFit

l'Aviron Universitaire

Que vous ayez déjà pratiqué ou non cette activité, elle vous permettra de décompresser après les cours et d'assurer un juste équilibre entre études et détente.

Vous pourrez vous initier et vous perfectionner. Les plus motivés pourront composer des équipes représentant leur Université ou leur École à des régates d'Académie et aux Championnats de France F.F.S.U.